O conceito de IKIGAI, originário do Japão, tem ganhado cada vez mais relevância no mundo ocidental como uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a realização pessoal. A palavra IKIGAI (生き甲斐) pode ser traduzida como “razão de ser” ou “propósito na vida”, e representa a interseção entre aquilo que amamos, aquilo em que somos bons, […]
Falo todos os dias de organização defensiva, de transições, de pressão alta e abordagens individuais. Quase não durmo, pois a porcaria da lesão do meu carregador do piano nunca mais se resolve. Como é que vou organizar a equipa se não posso usar o 1x3x1? Sem aquele gajo, a basculação não funciona bem, as zonas […]
A actividade do treinador engloba uma variedade de competências necessárias para a evolução em várias dimensões, sendo a mais óbvia a sua própria. É consensual que os conhecimentos que o treinador deve reunir deverão ser amplos e profundos, quer nos aspectos técnicos, táctico-estratégicos e físicos, se este almejar atingir um patamar de desempenho dentro do […]