O papel da Inteligência Emocional no Desporto
O Desporto não é composto apenas de batalhas físicas colocando em confronto e conflito duas partes que desejam igualmente a vitória. Ele também tem inúmeros desafios mentais enormes. Atletas que se destacam nos seus respetivos campos não possuem apenas habilidades físicas excecionais mas também exibem uma notável inteligência emocional. A inteligência emocional, muitas vezes referida como EQ, engloba um conjunto de habilidades que permitem aos indivíduos reconhecer, compreender e gerir as suas emoções de forma eficiente e eficaz.